Een arbeidsconflict kan leiden tot overspannenheid. Dit zijn de symptomen, je rechten en wat je eraan kunt doen.
Een arbeidsconflict is niet zomaar een discussie of een verschil van mening, maar gaat over langlopende verschillen die ervoor zorgen dat je je als medewerker gefrustreerd, gespannen of gedwarsboomd voelt. Alsof dat nog niet vervelend genoeg is, ligt overspannenheid ook nog eens op de loer.
Je kunt door een hevig arbeidsconflict overspannen raken en hierdoor tal van klachten ervaren. Dit zijn klachten als vermoeidheid, slaapproblemen, concentratiestoornissen, piekeren en meer.
De stress die door het arbeidsconflict ontstaat, kan het gevoel geven dat je de grip verliest. Het herstel kan enige tijd in beslag nemen en verschilt per persoon.
Raak je door een arbeidsconflict overspannen? Als reactie daarop kun je ook lichamelijke klachten gaan ontwikkelen. Veelgehoorde klachten zijn hoofdpijn, hartkloppingen, duizeligheid, maagklachten en buikpijn.
Omdat deze klachten op hun beurt weer tot extra zorgen en dus stress leiden, kom je in een vicieuze cirkel terecht. Een cirkel waar je het liefst gauw weer uitkomt.
Een arbeidsconflict kan een op zichzelf staand probleem zijn dat in korte tijd is geëscaleerd, maar nog vaker horen we dat het een opeenstapeling van kleine problemen en irritaties betreft.
Regelmatig zijn functiewijzigingen en overplaatsingen daarvan de oorzaak, maar er kan uiteraard ook iets anders aan ten grondslag liggen.
Wanneer de communicatie binnen het bedrijf tekortschiet en er geen duidelijke gesprekken worden gevoerd, kan op een gegeven moment de bom barsten.
Taakconflicten: Een meningsverschil over de werkzaamheden en/of de uitvoering daarvan.
Persoonsconflicten: Vooral sociaal-emotionele factoren zijn betrokken. Deze categorie levert meer stress en dus een hogere kans op overspannenheid op.
Overspannenheid is in veel gevallen omkeerbaar wanneer tijdig wordt ingegrepen. Je lichaam en geest geven aan dat er te lang te veel van je is gevraagd.
Worden signalen genegeerd en wordt het arbeidsconflict niet aangepakt, dan kan overspannenheid overgaan in een burn-out. Word je daardoor getroffen, dan is een langere herstelperiode nodig.
Om die reden is het van belang om niet te lang te wachten met het aanpakken van het arbeidsconflict. Hoe eerder je actie onderneemt, hoe beter.
In het verleden werden spanning en psychische klachten vaker wel dan niet weggewuifd. Door werkgevers, maar ook door directe collega's van de betreffende persoon. Een bagatelliserende houding komt het probleem niet ten goede.
Niet alleen voel je je daarmee als werknemer buitenspel gezet, ook levert dit zorgen omtrent je loon op. Wanneer een bedrijfsarts vaststelt dat sprake is van overspannenheid en je daardoor tijdelijk niet kunt werken, is er sprake van ziekte en behoud je in principe recht op loondoorbetaling. Wordt geen ziekte vastgesteld, dan kan discussie ontstaan over de doorbetaling van je loon.
Daarom is erkenning van je probleem essentieel.
Wanneer een arbeidsconflict een overspannen werknemer als gevolg heeft, is het zaak om de wrijving bij de bron aan te pakken. In dergelijke gevallen stuurt een bedrijfsarts aan op een interventieperiode waarbinnen jij en je werkgever met elkaar in overleg gaan, vaak via mediation.
Veel werknemers staan niet bepaald te trappelen wanneer ze het woord 'arbeidsmediation' horen. Misschien ga je er ook wel vanuit dat een mediator in de bres springt voor het bedrijf waar je werkzaam bent. Niets is echter minder waar.
Een arbeidsmediator is een professional op psychologisch en/of juridisch vlak die binnen het arbeidsconflict een neutrale houding aanneemt.
De taak van de bemiddelaar is het stimuleren van het gesprek tussen jou en je werkgever en ervoor zorgen dat jullie samen naar oplossingen zoeken waar beide partijen zich in kunnen vinden.
Bij LegalBacking begeleiden we je tijdens het mediationtraject via videobellen, zodat jouw belangen niet ondergesneeuwd raken en je niet alleen staat.
Neem contact opBij LegalBacking staan we 100% aan de kant van de werknemer. Wij begeleiden je wanneer je overspannen bent geraakt door een arbeidsconflict.
Meld je situatie